Случай успешного лечения пяточной шпоры на фоне плоскостопия

Главная > Болезни опорно-двигательной системы > Пяточная шпора (плантарный фасциит) > Случай успешного лечения пяточной шпоры на фоне плоскостопия

30.08.2024

На чтение: 6 мин.

В клинику обратилась 52-летняя пациентка с жалобами на боль в области левой пятки.

Жалобы

Женщина рассказала, что по утрам чувствовала острую колющую боль, днём — постоянную распирающую, а по вечерам болезненные ощущения усиливались и распространялись по всей стопе до пальцев.

Она отметила, что после отдыха ей нужно было около 10 минут, чтобы «расходиться», поэтому сначала нагружала только передний отдел стопы, постепенно увеличивая нагрузку на пятку. Ночью стопа не болела.

Боль усиливались при длительной ходьбе или работе на ногах. Пациентке становилось легче после продолжительного отдыха на выходных или в отпуске.

Анамнез

Женщина связывала боль со своей работой. Примерно 5 лет назад она устроилась продавцом и практически целый рабочий день проводила стоя. Через полгода работы она впервые почувствовала боль в пятке.

Всё это время пациентка не обращалась в больницу и лечилась самостоятельно: использовала противовоспалительные средства в разных формах, в том числе в виде инъекций и мазей, делала компрессы с Димексидом, медицинской желчью, применяла аппликатор Кузнецова и массажные коврики, носила готовые ортопедические стельки разных производителей. На какое-то время пациентке становилось лучше, но симптомы медленно прогрессировали.

В конце концов, женщина обратилась за помощью, потому что не смогла сама устранить боль.

Примерно 20 лет назад на медосмотре пациентке поставили диагноз продольного плоскостопия I–II степени, но по этому поводу она к врачу не обращалась. Травм левой стопы не было.

Климакс наступил около 6 лет назад. У матери после 60 лет появилась пяточная шпора.

Обследование

У женщин избыточный вес: 107 кг при росте 164 см. При осмотре определялось уплощение продольного свода обеих стоп II степени.

При прощупывании левой стопы появлялись болезненные ощущения в пятке, которые усиливались в центральной части. Также боль появлялась при разгибании пальцев, особенно резкой становилась после принудительного разгибания большого пальца. В области прикрепления ахиллова сухожилия болезненных ощущений не было.

Пациентка прихрамывала на левую ногу и пыталась ставить её на носок без дополнительной опоры.

В этом случае делать рентгенографию не понадобилось.

Диагноз

Пяточно-подошвенный (плантарный) фасциит слева. M77.3 Пяточная шпора.

Лечение

Пациентке назначили курс лечения:

ударно-волновую фокусированную терапию (УВФТ) фокусным аппаратом по месту наибольшей боли — 6 процедур, по одной через каждые 4 дня;
фонофорез с Гидрокортизоновой мазью по всей поверхности пятки — 10 сеансов, по одной каждый день;
магнито-лазерную терапию — 10 процедур, по одной ежедневно;
парафино-озокеритовые аппликации на стопу — ежедневно в течение 10 дней;
противовоспалительную мазь на область левой пятки — 2 раза в день;
индивидуальные ортопедические стельки;
ограничение физической нагрузки на период лечения.

После первого сеанса УВТФ пациентка отметила, что боль усилилась, но ко второй процедуре она начала уменьшаться. После третьего сеанса УВТФ женщине изготовили индивидуальные ортопедические стельки, в которых она могла ходить без боли.

На заключительном сеансе УВТФ боль прошла. Пациентка рассказала, что утром болезненных ощущений также не было. Результатами проведённого лечения осталась довольна.

Ей дали дополнительные рекомендации:

постоянно носить индивидуальные ортопедические стельки;
проходить профилактические курсы физиотерапии раз в полгода.

На первом таком курсе через 6 месяцев жалоб у женщины не было.

Заключение

Пяточная шпора — это осложнение другой болезни, вызывающей пяточную боль. Как правило, причиной такой боли становится подошвенный или плантарный фасциит. Чаще всего его вызывают избыточный вес, чрезмерные физические нагрузки на стопы, неудобная обувь (тапочки, сланцы, кеды и др.), ортопедические деформации стопы (плоскостопие, вальгус пяточной кости), травмы стопы и голеностопного сустава, гормональная перестройка (период беременности и грудного вскармливания, климакс и др.).

Этот клинический случай доказывает, что не стоит заниматься самолечением боли в ногах при плоскостопии. Физиотерапия достаточно быстро и эффективно лечит подошвенную шпору, а индивидуальные ортопедические стельки компенсируют плоскостопие и позволяют добиться стойкой ремиссии симптомов.

Профилактика

Здоровье человека зависит не только от лечения, но и от постоянного предотвращения возможных недугов. На этом этапе важно искоренить причины заболевания, а также соблюдать определенные мероприятия, направленные на укрепление организма и поддержание его в форме. Проведение таких мероприятий позволит значительно снизить риск возникновения проблем со здоровьем и улучшить качество жизни.

Основой профилактических мер являются здоровый образ жизни и внимательная забота о своем состоянии. Огромное значение имеет сбалансированное питание, включающее в себя достаточное количество витаминов и минералов. Полноценный рацион поможет организму противостоять внешним воздействиям и поддерживать иммунную систему в хорошем состоянии.

Мера по предотвращению заболеваний включает регулярные физические упражнения. Умеренные нагрузки помогают укрепить сердечно-сосудистую систему, улучшить обмен веществ и общий тонус организма. Важно подбирать упражнения, соответствующие уровню физической подготовки и состоянию здоровья.

На профилактику также положительно влияет достаточный и качественный сон. Он необходим для восстановления всех систем организма, укрепления иммунитета и нервной системы. Недостаток сна или его плохое качество могут привести к ослаблению организма и повышению уязвимости к заболеваниям.

Ещё одним важным аспектом является регулярное посещение врачей для проведения профилактических осмотров. Своевременная диагностика позволяет выявить возможные проблемы на ранних стадиях и принять меры для их устранения. Это может существенно снизить риск развития серьёзных заболеваний и поддерживать здоровье на высоком уровне.

Не стоит забывать и о важности снижения уровня стресса и поддержания эмоционального баланса. Нервное напряжение негативно влияет на состояние организма и может стать причиной различных заболеваний. Практики релаксации, такие как медитация, йога или просто прогулки на свежем воздухе, помогут восстановить душевное равновесие и улучшат общее состояние здоровья.

Таким образом, корректное соблюдение профилактических рекомендаций играет ключевую роль в поддержании здоровья. Это комплексный подход, включающий как физическую активность и правильное питание, так и эмоциональную стабильность и регулярное медицинское сопровождение.

Видео по теме:

Вопрос-ответ:

Какие методы лечения использовались для удаления пяточной шпоры на фоне плоскостопия?

В лечении пяточной шпоры на фоне плоскостопия использовались несколько подходов. Прежде всего, проводилась комплексная терапия, включающая медикаментозное лечение для снятия воспаления и болевого синдрома. Затем применялись физиотерапевтические процедуры, такие как ультразвуковая терапия и лазерная терапия. Также важной частью лечения стали специальные ортопедические стельки, которые корректируют положение стопы и снижают нагрузку на пятку. В некоторых случаях использовались инъекции кортикостероидов в область шпоры для уменьшения воспаления и боли.

Как долго нужно лечить пяточную шпору, если у меня также есть плоскостопие?

Длительность лечения пяточной шпоры на фоне плоскостопия может варьироваться в зависимости от степени тяжести обоих состояний, индивидуальных особенностей организма и выбранного метода лечения. В среднем, комплексная терапия может занять от нескольких недель до нескольких месяцев. Однако важно отметить, что лечение плоскостопия требует длительного времени и постоянного внимания, включая использование ортопедических стелек и выполнение специальных упражнений для укрепления мышц стопы. Регулярное наблюдение у врача и соблюдение его рекомендаций также играют важную роль в успешном выздоровлении.

Можно ли предотвратить образование пяточных шпор при плоскостопии?

Да, предотвратить образование пяточных шпор при плоскостопии возможно. Важно проводить регулярные профилактические мероприятия для поддержания здоровья стопы. Основными мерами профилактики являются использование ортопедических стелек, которые помогают правильно распределять нагрузку на ступню, и ношение удобной, подходящей по размеру обуви с хорошей амортизацией. Рекомендуется также выполнять специальные упражнения для укрепления мышц стопы и поддержания ее правильной формы. Регулярные осмотры у ортопеда помогут своевременно выявить и скорректировать любые изменения в состоянии стопы, что значительно снизит риск образования шпор.

Свежие записи