Случай успешного лечения невроза при помощи безмедикаментозной терапии

Главная > Психические расстройства > Невроз > Случай успешного лечения невроза при помощи безмедикаментозной терапии

Оценка статьи:

0 / 5. 0

На чтение: 6 мин.

Поделиться:

Содержание:

На приём пришла 27-летняя женщина с жалобами на постоянную головную боль, слабость, апатию, беспокойство, слезливость и подавленное настроение, потливость, похолодание конечностей и нарушение сна.

Жалобы

У пациентки ближе к концу дня появлялась головная боль, которая не проходила и мешала заснуть. Больную не покидало чувство замерзания и похолодания конечностей. При умственном и физическом напряжении, например на работе или в общественном транспорте, начиналась слезливость. В людных местах усиливались беспокойство и тревога.
Подавленное настроение женщина связывала с психотравмирующей ситуаций (конфликт с мужем, разговоры о разводе). Отмечала физическую и психическую слабость: стало труднее справляться с профессиональными обязанностями.

Все симптомы усиливались к вечеру и при социальных контактах. Когда пациентка оставалась одна и ложилась отдыхать, ей становилось легче.

Анамнез

Впервые состояние ухудшилось примерно за полгода до обращения в больницу, когда из-за увольнения мужа возникли разговоры о разводе. После длительных ссор у пациентки появлялись головная боль, слезливость, похолодание конечностей, озноб, потливость, «мурашки» и покалывание кожи головы, рук и ног.

Наследственность больной психопатологически не отягощена. Раннее психофизическое развитие соответствует возрасту: ходила в детский сад, в школу пошла с семи лет, училась на отлично, отношения с родителями и сверстниками, по её словам, ровные и дружелюбные, всегда стремилась быть первой в учёбе и общественной жизни класса. С детства боится темноты. По настоянию родителей окончила музыкальную школу по классу скрипки, но после окончания интерес к музыке больше не проявляла. Окончила 11 классов общеобразовательной школы и экономический колледж. Сейчас работает главным бухгалтером в частной фирме. Место работы полностью устраивает.
Вышла замуж около года назад. Детей нет. Отношения с мужем натянутые.

Обследование

Пациентка была в ясном сознании с последовательной речью, ориентировалась во времени, месте и личности, нормально контактировала, активно предъявляла жалобы и просила о помощи. В ходе беседы была беспокойной, плакала, сидела в согбенной позе с грустным, страдальческим выражением лица. При этом эмоции были живые и выразительные. Внимание было расфокусировано, но без нарушений мышления. Интеллект и память без патологий. Бреда и галлюцинаций не проявляла. Была сфокусирована на психотравмирующей ситуации с достаточной критичностью.
Кожа у женщины чистая и бледная, части тела пропорциональные. Дыхание нормальное с частотой 18 р/мин, хрипов нет. Частота сердечных сокращений — 88 уд/мин, артериальное давление — 120/80 мм рт. ст. Живот мягкий и безболезненный. Стул и мочеиспускание в норме.
Рефлексы сухожилий умеренно повышены, симптомов раздражения мозговых оболочек нет.

Общий анализ крови и мочи не выявил отклонений от нормы. Компьютерная томография головного мозга, ультразвуковая допплерография сосудов шеи, УЗИ органов брюшной полости и электроэнцефалограмма также не обнаружили патологий.

Диагноз

Лечение

Так как пациентка категорически отказалась принимать какие-либо лекарства, было решено провести немедикаментозную терапию, включающую в себя:
  • психотерапию — классический психоанализ из 10 сессий по два раза в неделю;
  • рефлексотерапию — 10 сессий массажа Шиацу 10 сессий;
  • холотропное дыхание — 4 сессии по 90 мин;
  • лечебную гимнастику;
  • ежедневные длительные прогулки в парке по 5–7 км;
  • семейную психотерапию — 3 сессии по 90 мин.

Уже после первых сеансов психоанализа и массажа Шиацу у пациентки выровнялся сон, улучшилось настроение, однако оставалась эмоциональная неустойчивость при упоминании о психотравмирующей ситуации. После первой сессии холотропного дыхания, на которой женщина смогла расслабиться, пациентка почувствовала эмоциональную стабильность. Невротические и вегетативные симптомы полностью исчезли.

При комплексном безмедикаментозном лечении симптоматика уменьшилась или почти полностью прошла. Женщине также назначили поддерживающую психотерапию (один сеанс в месяц на протяжении последующих 6 месяцев) для закрепления положительного терапевтического эффекта.

Заключение

Данный клинический случай подтверждает возможность безмедикаментозного лечения невротических нарушений у молодых пациентов. Но оно должно быть комплексным и включать в себя не только психотерапию, но и другие способы борьбы со стрессом, например массаж, холотропное дыхание и лечебную гимнастику.

Рекомендации

Чтобы поддерживать здоровье на высоком уровне и предотвращать возможные недуги, важно следовать определенным советам и следить за своим образом жизни. Эти советы помогают формировать полезные привычки и способствуют укреплению организма.

  • Рациональное питание: Основное внимание следует уделить сбалансированному питанию. Важно потреблять продукты из всех групп: овощи, фрукты, белки, углеводы и полезные жиры. Ограничивайте употребление сахара и соли.
  • Физическая активность: Регулярные физические нагрузки благотворно влияют на организм. Старайтесь заниматься спортом как минимум 150 минут в неделю. Это может быть ходьба, бег, плавание или йога.
  • Водный режим: Восполнение жидкости играет непосредственно важную роль в поддержании здоровья. Пейте достаточно воды в течение дня, избегая газированных напитков и алкоголя.
  • Сон и отдых: Полноценный сон обеспечивает восстановление сил и нормальное функционирование организма. Спите не менее 7-8 часов в сутки и старайтесь ложиться спать и просыпаться в одно и то же время.
  • Стресс-менеджмент: Стресс негативно сказывается на здоровье, поэтому важно уметь управлять им. Практикуйте медитацию, дыхательные упражнения или найдите хобби, которое приносит вам удовольствие.
  • Регулярные медицинские осмотры: Проходите плановые медицинские обследования, чтобы своевременно обнаруживать и лечить болезни. Не пренебрегайте визитами к врачу и следите за своим самочувствием.
  • Отказ от вредных привычек: Курение и чрезмерное употребление алкоголя негативно воздействуют на организм. Постепенно отказывайтесь от этих привычек ради своего благополучия.

Применяя эти рекомендации, вы сможете значительно улучшить качество своей жизни и защитить себя от множества заболеваний. Начните с небольших шагов, постепенно внедряя новые полезные привычки в свой повседневный распорядок.

Видео по теме:

Вопрос-ответ:

Что такое невроз и каковы его основные симптомы?

Невроз — это группа функциональных психических расстройств, характеризующихся хроническим или рецидивирующим протеканием. Основные симптомы невроза включают повышенную тревожность, раздражительность, усталость, нарушения сна, снижение концентрации внимания и ухудшение памяти. Эти симптомы могут значительно ухудшать качество жизни человека, затрудняя его повседневную деятельность и социальное взаимодействие.

Какие методы безмедикаментозной терапии существовали для лечения невроза в вашем случае?

В данном случае успешного лечения невроза были использованы методы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), медитация, техники релаксации и физическая активность. Когнитивно-поведенческая терапия помогла пациенту изменить негативные мыслительные установки и поведения, которые способствовали развитию невроза. Медитация и релаксационные техники способствовали снижению уровня тревожности и стресса, тогда как регулярные занятия физической активностью улучшали общее самочувствие и восприятие своего тела.

Как долго продолжалось лечение и когда начали проявляться первые положительные результаты?

Лечение продолжалось в течение шести месяцев, и первые положительные результаты начали проявляться уже через 4-6 недель от начала терапии. Пациент заметил снижение уровня тревожности и улучшение сна. Однако, для достижения устойчивого результата и закрепления положительных изменений потребовалось пройти полный курс терапии.

Могут ли быть рецидивы после завершения лечения и как их можно предотвратить?

Да, рецидивы могут происходить после завершения лечения, особенно если пациент сталкивается с сильными стрессовыми ситуациями или возвращается к прежним негативным привычкам и образу мышления. Для предотвращения рецидивов важно соблюдать рекомендации терапевта, продолжать практиковать методы релаксации и самопомощи, уделять внимание физической активности и, при необходимости, периодически проходить поддерживающие сессии у специалиста.

Свежие записи

Оставить комментарий